【辛辣刺激性食物有哪些 生冷辛辣刺激性食物有哪些】
辛辣刺激食物主要包含油炸食品類、朝天椒、麻椒、蒜頭、芥末醬、胡椒粉、姜片，也包含蔥、蒜、白胡椒粉、桂丁 、八角、茴香、咖喱醬等調味料、抽煙喝酒及含酒精飲料；韭萊、香萊也都有辛辣味，歸屬于辛物；現磨咖啡、濃茶水一樣歸屬于刺激食品類 。生冷食物簡單的說就是生和冷的食物 。中醫學上稱之為涼性食物，這類食物往往有清熱去火、生津止渴的作用 。包含青瓜、苦瓜、芥藍菜等各類涼性蔬菜 。梨、柿子餅、紅心火龍果、菠蘿蜜、甜瓜、香蕉蘋果等涼性食物；泥螺、文蛤、蟶子、海蜇皮、海帶絲、紫菜、石螺、河蚌、海蠣子等海產品一樣歸屬于生冷食物 。
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