1、山楂煮粥 。
煮粥的時(shí)候 ， 放上3-5片的山楂干，再放點(diǎn)白糖和幾粒紅棗，熬出來(lái)的粥口感酸甜味美，常吃不僅有美白補(bǔ)血的效果，而且還可以調(diào)理人的氣色 。
2、山楂紅棗湯 。
30克的山楂干，再加2大碗清水、3-5粒的紅棗、適量的黑糖或者紅糖，大火煮開(kāi)后，再轉(zhuǎn)小火熬10分鐘即可 ， 它簡(jiǎn)直就是女人的貼心湯，在大姨媽來(lái)的前幾天 ， 喝上2-3碗就可起到活血化瘀的效果 。
3、山楂燉肉 。
燉肉的時(shí)候，放幾片山楂進(jìn)去，即可提升肉的口感 ， 又可掩蓋住肉腥味，燉出來(lái)的肉吃起來(lái)不油膩 。
4、山楂蜂蜜醬 。
【山楂的吃法】將山楂燉爛后，再將它放入攪拌器中打成漿，再倒入適量的蜂蜜拌勻 ， 然后把它涂抹到面包片中，吃起來(lái)味道也挺不錯(cuò)的，常吃有養(yǎng)生的效果 。
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