關于海鮮圈的生物是十分復雜的，并且在海鮮圈中也有明顯的階級之分 。其中海鯰魚就是一種生活在海鮮圈底層的海鮮類品種，但是不要看海鯰魚的生存能力不強，可是海鯰魚的味道卻十分鮮美的 。冬季的時候人們可以多吃蘿卜，這樣可以有效減少患感冒的幾率，而海鯰魚燉蘿卜的方法是怎樣的?
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【海鯰魚燉蘿卜】 注意事項
白糖3勺，花椒面半勺，鹽一勺半，大醬半勺，以上幾項調料用量是調味料的小勺 。
營養價值
鯰魚營養豐富,每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質14.4克,并含有多種礦物質和微量元素,特別適合體弱虛損、營養不良之人食用 。
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