方便面減肥低熱量
傳播形式：用方便面或是其他減肥快餐代替一日三餐 。在港臺地區流行 。
頭頭是道：這里所指的方便面不是普通的方便面，而是一種油脂含量為零的減肥方便面 。它的賣點和所有減肥代餐一樣在于低熱量，并且添加有一種叫做hca的自然萃取物，抑制葡萄酸合成脂肪，持續以碳水化合物的形態存在于體內 。
效果：一旦停止，反彈沒商量 。
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【吃方便面也能瘦 你不知道的7大減肥辣招】 副作用：未合成的碳水化合物假如不能燃燒排出，還是會形成脂肪貯存在體內;像其他所有減肥代餐一樣，不一定符合你的口味 。一個月減輕2公斤體重，你通過日常減少熱量和增加運動很輕易就能達到，不一定非要吃泡面 。
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