藍莓中含有大量的花青素,所以大家可以多吃藍莓來達到一定的美白抗氧化,延緩衰老的作用 。由于生活中大多數的藍莓吃起來口感都略為酸澀,所以藍莓果醬也成為了不少喜歡吃藍莓的人,一個必然的選擇 。而在吃吐司的時候就可以適當的涂一些藍莓果醬,除了吃吐司藍莓果醬還有什么吃法?

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【藍莓果醬的吃法】 2、把切好的面團小塊搓成條狀,在烤盤中鋪好烤紙,把制好的面皮直接擺入的烤盤中,等它體積再次擴大一倍,再刷上蛋液烤箱預熱到190度,把準備好的藍莓果醬直接鋪在制好的面包坯上,然后入烤箱烤熟,取出以后降溫就是美味的藍莓果醬面包 。
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