茄子這種蔬菜雖然是人們生活中很常見的一種蔬菜，但是其營養價值卻是非常高的，其含有很豐富的維生素、蛋白質以及碳水化合物和鈣、鐵、磷等等微量元素 。其對于人體的好處也非常多的，可以預防心血管疾病、降低血壓以及緩解衰老等等 。茄子的制作方法有很多，下面就來詳細介紹一下茄子怎么煮好吃又簡單?

文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖

三、蒸茄子
【茄子怎么煮好吃又簡單】 做法
1.長茄子兩根(很多家庭不削皮，但是我考慮到現在蔬菜的農藥污染，我還是把皮削了，吃上對自己負 責一些)然后把茄子切成2段，中間在來一刀，放到盤子里就可以了.
2.上蒸鍋蒸15分鐘，基本就蒸熟了，涼后絲成小條.一般現在的茄子蒸完都有水，可以控出去一些.
3.倒一些生抽，一小勺子就夠，放上蒜沫，最后到醋，比生抽的量多一些，在放幾滴香油2克鹽攪拌均 勻就可以吃了.
4.另外：可以切一些青辣椒絲和蒸茄子伴一起味道也很贊!但是要最后放 這個是原味的，還可以伴芝麻醬，也不錯的說!

• 整只雞怎么燉湯
• 德軍總部新秩序開始殺兩個隊友有什么區別?德軍總部2怎么離開光卡
• 玉需要開光嗎_開光銅貔貅怎么清洗？如何開光？
• 新買的貔貅要怎么開光？：貔貅網上開光證書是真的嗎
• 鉑金戒指開光之后不要了怎么辦?《開光的物品不想用了怎么處理》
• 『新買的貔貅要怎么開光？』翡翠玉貔貅怎樣開光
• 聯想筆記本 怎么打開光盤驅動 怎么打開 | 聯想揚天怎么打開光盤
• “東北胡三太爺來歷“胡三太爺胡三太奶怎么開光
• 玉皇通寶印章怎么開光 道光庚子年四川刻的玉皇通寶印章能值多少錢
• 怎么給吊墜佛像開光/佩戴不開光的佛像吊墜時有什么禁忌？