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秋天吃橘子好嗎？

小知識

橘子是一種生活中最最常見的水果了，就算平時再不喜歡吃水果，橘子也都是吃過的，因此人們對于橘子的味道都是很熟悉的 ?？赡苡幸恍╅僮右驗槠贩N的不同，所以會出現有的甜有的酸，這是很正常的 。尤其在秋季的時候，橘子大量上市，大大滿足了人們的胃口 。那么，秋天吃橘子好嗎?

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2、皮膚發黃的人要少吃
橘子和胡蘿卜一樣，體內富含胡蘿卜素，比如砂糖橘每千克中就含有1.3mg，雖然胡蘿卜素可以在人體內轉化為維生素A，有利于視力，但是攝入過多的話，則會影響皮膚 。
【秋天吃橘子好嗎？】 人體若是一次性攝入的胡蘿卜素過多，很可能會導致“胡蘿卜素血癥”，因為吃橘子過多，導致胡蘿卜素“染黃”皮膚，發現自身手、腳、前胸皮膚泛黃，不過只要停止吃橘子，丑一段時間便可以恢復了 。