不減肥，四月徒傷悲，這已經成為現代的減肥流行語，春季到來，天氣逐漸暖和，人的衣服也越穿越薄，而身上的贅肉也會顯現出來，所以為了能擁有苗條的身材，很多人都想趁夏季還為來到之前進行減肥，不給自己留下遺憾 。想要減肥首先要從調理飲食做起，下面就為大家推薦一款適合春季減肥的健康瘦身食譜 。
春季減肥 必知的4大健康減肥粥食譜
雞肉薏米粥
做法：首先將薏米泡水洗凈后，然后跟米、水、雞胸肉一同放入鍋中，用小火熬煮20分鐘后，滴適量醬油調味，最后可撒點蔥花和紫菜碎即可 。
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