【營養師減肥要改善體質勿克制飲食】 減肥只是克制飲食就OK了嗎 很多人認為少吃點就一定瘦，但不久便反彈或變得更肉乎乎，原來這是營養失調的原因 。澳大利亞人艾麗卡·安吉亞爾是日本環球小姐的營養師，她通過《成為世界第一美女的減肥法》公開其個人減肥法和揭開如何吃出美麗的68個秘訣 。
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