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不要太瘦90斤剛好

生活百科太瘦

90斤100斤 ， 其實是種生活態度
倒春寒 。緊裹的冬衣讓不少人忘記了春天對于身材的苛刻要求 ， 但這也給了更多人更充分的瘦身時間 。我要瘦!我要瘦!每當看到模特們比手臂粗不了多少的大腿 ， 比大腿粗不了多少的腰時 ， 許多女孩都會對著鏡子中的自己喊出這樣的話 。即便自己已經低于標準體重十幾斤 ， 已經每天只吃兩餐飯 ， 紙片人的目標依然遙不可及 。
而在這樣的減肥追求成為“潮流”時 ， 有一群人卻逆流而上 ， 提出“90斤剛剛好”的觀點 。事實上 ， 這個90斤可以被100斤 ， 甚至110斤替代 ， 不能替代的是那種

不要太瘦90斤剛好

文章插圖
平和的生活態度 。
有人為餓肚皮“打卡”
有人堅持90斤剛好
瘦身這件事 ， 有過嘗試的人一定知道 ， 最好能拉上一群人和你一起 ， 這樣才有動力 ， 才能堅持 。于是 ， 在豆瓣上此類小組層出不窮——從“160cm想要瘦到80斤” ， 到“180cm想要瘦到110斤” ， 幾乎包含了各個身高和體重階層——大家的目標只有一個 ， 瘦身 。
在“160cm想要瘦到80斤”小組里 ， 有個專門的監督帖叫“成功餓過一天的來打卡” 。當然不是真的打卡 ， 只是讓為瘦身而餓了一天肚皮的MM在這里吼一聲 ， 得到認同 ， 獲得成就感 。鹿鹿曾經就是這里的打卡一族 ， 然而在堅持了一段時間后 ， 她就放棄了：“這不是我想要的瘦身生活 。”
但在這個小組里 ， 鹿鹿并非一無所獲 。她認識了新朋友“神秘之翼水之花” ， 兩個人一拍即合 ， 建立了“90幾斤剛剛好”小組 ， 而這也是她們想要的瘦身方式 。
真正在意的不是體重
自然就很好
“我身高158cm ， 體重一直在100斤左右 。”鹿鹿坦言 ， 自己從來就沒有瘦到過90斤 ， “但這并不表示 ， 我們建立這個小組是失敗的 。”
曾經因為一次失戀 ， 鹿鹿覺得自己哪里都需要改進 ， 而減輕體重是一個最快能見到成效的突破口 。于是她開始瘦身 。然而當她見證了許多女孩的瘦身誤區之后 ， 她發現 ， 真正要減輕的并非她們的體重 ， 而是她們自己給自己造成的壓力 。
“你有沒有發現 ， 來瘦身小組里逛的 ， 大多是體重標準 ， 甚至偏輕的女孩 ， 她們根本不需要瘦身 ?！甭孤顾f的這一點 ， 很多人都早已發現 ， “我覺得這是因為她們的心態有問題 。各種外來的壓力不可避免 ， 那么我們應該盡可能地自己給自己減壓 ?！?br /> 鹿鹿喜歡攝影 ， 她和朋友一起為身邊許多女孩拍攝人像照片 ?！按蠹叶疾皇悄Ｌ厣聿?nbsp;， 體重都在100斤左右 。可拍出來的照片仍然很美 ， 因為很自然 ?！?br /> 90斤不是目標
而是一種生活態度
“大多數瘋狂瘦身的女孩都是完美主義者 ， 希望在短時間內瘦到極至 ， 又不想付出汗水 。于是 ， 斷食、催吐 ， 種種損害健康的方法冒了出來 ?！甭孤菇洺盏揭恍┬〗M成員發來的詢問瘦身方法的郵件 ， 大多數還是糾結于健康秤上的那個數字 ， “這是我們不希望看到的 。所以我寫了一篇文章 ， ‘90斤是一種生活態度’ ， 結果得到了很多人的認同 ?！爆F在 ， 小組成員已經超過10000人 ， 多一人認同 ， 就為鹿鹿和朋友的成功多加一分 。
【不要太瘦90斤剛好】 其實 ， “90幾斤剛剛好”中的90 ， 可以被X代替 。X可以等于100 ， 也可以等于110 。這個數字越接近你的自然、標準體重 ， 就意味著你給自己形成的瘦身壓力越小 。鹿鹿和朋友像是為眾多希望瘦的女孩列出了一個瘦身減壓方程式 。(馬焱)