夏季是人們減肥的最佳時節 。但是，營養學家們提醒，減肥者忌多吃芥末 。
芥末是一種具有辛辣味的調味品 。制作涼拌菜時放點
文章插圖
芥末，味道好極了 。但是，芥末中含有一種化學物質，可以刺激胃黏膜，產生更多的胃酸，從而使人產生一種饑餓感，促進胃口大開 。如果在減肥期間多吃芥末，不但對減肥作用不大，反而會增加食欲 。
【夏季減肥者忌多吃芥末】
- 夏季元音瘦臉方法
- 生活家夏季減肥私招 吃素也會引起肥胖
- 點評四種最常用夏季減肥方案
- 藕帶沒熟能吃嗎
- 夏季減肥秘籍黃瓜加雞蛋 讓你7天刮掉20斤肥肉
- 夏季減肥秘籍維多利亞10大地獄式減肥法
- 夏季減肥秘籍專業瘦身 減肥族科學吃水果
- 夏季減肥秘籍認識低熱量糖類均衡飲食減肥法
- 夏季減肥秘籍少吃多餐 均衡營養減肥
- 夏季減肥秘籍四個時間段 四種食物超燃脂