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極品五味 吃出S 身材

生活百科身材

夏天快到了，愛美的MM們可是要“各顯神通”似的展現自己的“S”形身材，忽然發現，同樣的衣服穿在自己身上卻沒有別人穿出來的那樣有型 。唉，難道自己又漲了幾斤肉 別著急，為大家尋來可以幫助減少脂肪吸收的天然食物，讓你的這個春天就立刻有型起來!
1.凍豆腐：能吸收腸胃道脂肪，且幫助脂肪排泄 。

極品五味 吃出S 身材

文章插圖
【極品五味 吃出S 身材】
　2.筍：低脂、低糖、多粗纖維的竹筍可防止便秘，但胃潰瘍者不要多吃 。
3.綠豆芽：含磷、鐵、大量水分，可防止脂肪在皮下形成 。
　4.陳皮：幫助消化、排除胃氣這外，還可減少腹部堆積 。
　5.烏賊：烏賊脂肪含量很低，不易變胖，是減肥時的好食物 。