三大中藥減肥秘方好身材吃出來 _減肥秘方

【三大中藥減肥秘方好身材吃出來】 大中藥減肥秘方好身材吃出來
中藥材：山楂、陳皮、茯苓、薏仁、山藥
合人群：脾胃虛寒、虛胖浮腫

文章插圖
加入中藥材的膳食被稱為藥膳，在減肥人群中有一部分是因為體質虛弱引起的脾胃運轉不暢，這種類型的人群普遍食欲不振吃得很少，但由于身體熱量轉化率很低，就算是進食很少的食物也很容易堆積熱量引起肥胖。加上身體排毒和代謝能力也很弱，虛胖浮腫的癥狀更是明顯。

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