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天然瘦身中藥大盤點

生活百科盤點

大黃
特點 蓼科植物大黃的根 ， 含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質 。
功效 攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用 。能使腸蠕動增加 ， 促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄 ， 減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用 ， 還能促進膽汁分泌 ， 并使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加 ， 有助于脂肪的消化吸收 ， 同時增強細胞免疫功能和抗衰老作用 。
禁忌 脾胃虛弱、虛寒者不宜服用 。

天然瘦身中藥大盤點

文章插圖
女貞子
特點 木犀科植物女貞的果實
功效 滋補腎肝、強腰膝、降脂減肥 ， 能降低甘油三脂和降膽固醇的作用 。
山楂
特點 含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等 。
功效 具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量 ， 改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛 ， 對胸悶、心悸有一定療效 。通過被脾消食積從而使血脂降低 ， 具有輕身減肥作用 。
【天然瘦身中藥大盤點】 丹參
特點 含丹參酮、異丹參酮、異隱丹參酮、維生素E 。
功效 活血化瘀、降脂減肥、安神寧心
紅花
特點 亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸
功效 明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯
靈芝
特點 多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株
功效 抑制脂質的結合和轉化 ， 達到降血脂 ， 防止動脈粥樣硬化 ， 減肥作用 。
雞血藤
特點 豆科植物密花豆 ， 白花油麻藤、香花巖石藤或葉巖豆藤
功效 活血舒筋、防止動脈粥樣硬化、減肥作用
金銀花
功效 抗菌消炎 ， 清熱解毒 ， 降血脂減肥
禁忌 開水沖泡
草決明(決明子)
特點 含大黃酚、大黃素、大黃酸、蘆薈大黃素、大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽醌、大黃素甲醚、決明素
功效 降壓、降血脂、抗菌、減肥 。
枸杞子
特點 脂肪主要成分為亞油酸
功效 滋腎、潤肺、補肝、明目 ， 抗衰老防治高血壓動脈硬化、降脂減肥
禁忌 宜制成減肥藥膳
荷葉
特點 含蓮堿、鞣質等
功效 除煩止渴 ， 減肥降脂
益母草
特點 含益母草堿、水蘇堿、益母草定、益母草寧等多種生物堿
功效 活血去瘀、消脂減肥
菊花
特點 有黃菊(圖片-新聞-網頁)、白菊、杭菊
功效 疏風、清熱、明目、解毒、降脂、減肥
禁忌 可泡茶飲
川芎
功效 行氣開郁、活血止痛、祛風燥濕、除脂減肥
山豆根
功效 輕瀉、祛痰、消腫和治盜汗作用 ， 適用于伴有便秘咳嗽、盜汗等癥的肥胖者
山茱萸
功效 補腎肝、澀精氣、固虛脫、降血脂、減脂肪的作

五靈脂
特點 (鼠吾)鼠糞便
功效 行血止痛、降脂減肥
牛膝
功效 散淤血、消痛腫、降脂減肥
禁忌 脾虛瀉泄、夢遺失精、月經過多及孕婦忌服
半夏
特點 含天門冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、β-氨基丁酸等氨基酸
功效 鎮咳、祛痰、止吐、解毒、降脂、減肥
當歸
特點 含多種氨基酸、礦物質、維生素
功效 補血和血、活血化瘀、降脂減肥
禁忌 可泡藥酒、烹調藥膳、大便溏泄者慎服
赤勺
功效 解痙、擴張血管、增加血流量、降脂減肥
禁忌 肝血不足、孕婦慎用
蒼術
特點 揮發油成分及蒼術醇、茅木醇、β-桉葉醇等成分
功效 降血糖、降血脂及減肥作用
旱蓮草
特點 含揮發油、鞣質、皂甙、旱蓮草素及維生素A
功效 涼血、止血、滋養肝腎、降脂減肥
茅根
特點 含多量蔗糖、葡萄糖、少量果糖、木糖及檸檬酸、蘋果酸、草酸等
功效 逐濕利水、輕身降脂
首烏
特點 含蒽醌類物質、大黃酚、大黃素、大黃酸
功效 補肝益腎、養血祛風、通便解毒、降血脂減肥作用
澤瀉
功效 利水滲濕 ， 對于治療高血脂癥、糖尿病、脂肪肝、中風恢復期等均有明顯療效
茵陳
功效 利膽、降壓、利尿、減肥作用
茺蔚子
特點 益母草的果實 ， 含油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸
功效 活血化瘀、行氣活血、有降甘油酯與膽固醇和減肥作用
愛心提示 想健康減肥 ， 一定要在醫生指導下進行!