【冬瓜要煮多久才能好?】 冬瓜這種食物在生活中還是很常見的，而且冬瓜一般都是用來熬湯，那種味道是用言語無法形容的，總之非常好喝 。不論是老年人還是小孩子，都可以在平時適當的喝一些，畢竟它屬于一種非常不錯的養生湯品 。但是對于廚藝不佳的朋友來說，冬瓜要煮多久才是最好的呢?
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擴展資料：
冬瓜湯營養價值如下：
1、利尿消腫
冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用 。
2、減肥
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對于防止人體發胖具有重要意義，還可以有助于體形健美 。
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