導語：天天都會聽到很多人抱怨，為什么自己就瘦不下來，是不是我天生就是胖人，難道我要一輩子胖下去，和那些漂亮的衣服無緣呢？其實女性的身材也是可以從后天來獲得的，只要你愿意遵循以下10條飲食定律，那么可以保證你減肥一定會成功，也能成為一位后天的瘦美人 。>>>十個快速減肥小偏方（組圖）
謹記這10條黃金法則 減肥必成功

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1、丟掉吃零食的習慣
丟掉那些日常小資的零食，比如薯片，膨化食品，薯條，巧克力等等，對零食近而遠之或是淺嘗輒止，如是干果類可以天天吃一點，杏仁十顆左右即可，奶制品可以吃一點，比如酸奶天天可以喝一點 。但奶油蛋糕，面包，餅干，冰激凌，蛋撻等高熱量的食物就盡量不吃，面包要吃就選擇健康的全麥面包，假如實在想吃么就吃一點，只是別貪吃 。
【謹記這10條黃金法則 減肥必成功】

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