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女星們為瘦身拼命

生活百科拼命

【女星們為瘦身拼命】 流行瘦已不是新鮮話題，而帶領這“潮流”的女星們的減肥法更是五花八門 。而發新專輯和開演唱會更成了她們最熱門的減肥“借口” 。張柏芝為發廣東專輯而減肥，而鄭秀文、蔡琴和那英更是紛紛積極地減肥 。
論花費，以鄭秀文吃燕窩為女星之冠、張柏芝的減肥法最危險、蔡琴最經濟 。
雖然女星們不少因減肥“過度努力”而導致新陳代謝減低，有的還導致營養不良和患上營養不良等后遺癥，但仍樂此不疲 。其中張柏芝更冒患心臟病和腎臟病的危險

女星們為瘦身拼命

文章插圖
，服用利尿劑，應征了“愛美不要命”的說法 。
鄭秀文 （減4公斤，吃得少加上大量運動，營養不足） －演唱會之前一個月開始吃自己設計的菜單，早餐吃牛奶麥片、午餐吃兩個蛋白和一杯橙汁、晚餐則是兩片雞肉、鮮魚一條和燉湯 。
－演唱會期間只吃燕窩及川貝湯，出場前喝一晚燕窩、渴了喝葡萄糖水、餓了吃水果 。
－每天運動約兩小時，包括舉100下啞鈴、跑步30分鐘 。
張柏芝 （兩個月減10公斤）
－先是戒零食、米飯和可樂 。
－兩個月后，瘦了10公斤，但還不滿意，于是服用利尿劑“瘦臉”，后遺癥－服用利尿劑有患心臟病和腎臟病的危險性 。
蔡琴 （減4公斤，腰瘦兩寸）
－斷食，每天只吃海藻素兩包（每包5元，50卡路里） 。