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如何才能將S刻入靈魂

生活百科靈魂

盡管無法了解個中奧妙，但蕭薔的雙峰美胸可是女人最想擁有、男人最想擁抱的第一名，因此，蕭美女也在透露美胸保養之道之余表示，愿為內在美代言 。
劉嘉玲美容有方
劉嘉玲的身材一直保持得很好，每次上鏡都清麗有型 。
她的減肥妙方是早上只喝一杯果汁，用蘋果、番茄、葡萄、柚子輪換著充當每天每餐的主食，而且配上每天半小時的爬樓梯運動 。

如何才能將S刻入靈魂

文章插圖
蘋果可以維持體內的養分和體力，再搭配糖分較少的水果一起吃，很快就成了清“瘦”佳人 。

關之琳美麗心得

關之琳暢談日常生活美容保?。?br /> 我是很愛清潔的，常常洗臉和洗澡 。洗臉時，我會用一支軟毛刷擦面，除去死皮和阻塞毛孔的污穢物；而由于我洗澡的次數頗頻密（夏天里甚至一天三次），所以并不是每次都用肥皂的，以免令皮膚變得干燥 。
從前我常常去游泳，但后來發覺泳池水中的氯會使皮膚和發質變差，便轉而做別的運動 ?，F時差不多每天都會在樓梯機上走三十分鐘，冒一身的汗，讓污穢物從毛孔中出來，也促進新陳代謝，燃燒脂肪 。
我發覺每次做完運動后，皮膚總是較有亮澤的 。護膚品是有幫助，然后就得運動了，這比吃補品更有效 。
除了每天早上吃半碗不加糖的燕窩外，我是不怎么吃補品的 。不吃滿滿一碗是怕分量太多難以吸收，徒然浪費了 。我不曉得燕窩是否真有功效，但覺得即使是騙人的也對我沒有傷害，因為這不過是蛋白質而已 。我會吃維他命C、E和鈣的補充劑，但也不時喝鮮榨果汁，因為我覺得從食物中吸收維他命是比較自然一點的 。
其實我是很愛吃煎炸食物的，例如薯片或一些沒有益處的junk food，但我知道多吃了終會長出暗瘡，所以會叫自己忍口，就像把一包薯片分開五天來吃 。另外，不管身體哪個部位有傷口，也不要吃深色的食物，這真是有根據的 。
呈現自己最完美的一面，一直是蕭薔最認真的“工作”，所以她只要出門亮相，莫不從頭到腳地精心妝扮一番，以不負她“臺灣票選第一美女”的名號 。
有趣的是，打從為褲襪廣告展露美腿魅力后，蕭美女的美麗雙峰也一直最受廣告商的青睞，只是蕭薔過去總是不好意思地回避這項邀請，但近來在陶晶瑩、曾寶儀、李蒨蓉等人都美美地成為內在美代言人后，讓蕭美女也不再排斥 。
蕭薔說，其實想成為大家眼中的完美女人，就必須先了解自己，所以她對自己體態和胸部的優缺點也十分清楚，因此，自然懂得利用內衣和服飾來襯托優點、掩飾缺點，成功地螢造出讓人感覺“波濤洶涌”的效果 。
【如何才能將S刻入靈魂】 自認會是最佳內在美代言人，蕭薔也透露自己的健胸之道，她說，在每天沐浴后，她會固定按摩胸部，以促進血液循環，讓胸部不受地心引力的影響，另注重清潔與光滑也是美胸要件 。此外，蕭薔也強調，在選擇內衣方面，要注意兼具功能性和舒適性，可多聽專業人士的意見，選擇適合自己，且穿得舒服又漂亮的產品，讓自己也穿出美麗健康和自信 。