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吳辰君為何有超級美腿

生活百科超級美腿


《蜜桃女孩》中的吳辰君擁有曼妙的身材，完美的曲線，一雙動人的美腿更是令人羨慕，你們是不是也很想知道吳辰君美容保養的妙方呢 讓我們共同打探美艷動人的君君擁有動人好身材的絕招！
如何擁有如此曼妙的身材

吳辰君為何有超級美腿

文章插圖
【吳辰君為何有超級美腿】
君君－　我爸是游泳教練，八個月大的時候就下水體驗游泳運動的魅力，所以從很小就開始游泳健身，以前是喜歡游泳健身，不過后來與成龍拍攝簡單任務時，成龍大哥也教了我很多健身的方法！
健身方法 是指上健身房嗎
君君－　嗯！以前我也覺得上健身房就可以達到健身的目的，不過成龍大哥就告訴我上健身房也要特別注意自己想健身的部份，對癥下藥，才可以真正達到健身效果，因為每一種健身器材都有不同的健身功能，要設計一套完善的健身計畫，而不是盲目健身 。
不會擔心自己練得像健美小姐一樣嗎
君君－　不會啦！因為男生與女生的體質不同，所以男生健身可以擁有健美的肌肉，而女性健身則是為了修飾身材曲線??！
那吃東西有沒有什么忌諱
君君－　其實我吃東西不會忌口，我也愛吃甜點，也愛吃油炸的，其實這都不是很好的保健身體的方式，不過我覺得有的時候放任一下自己的食欲也無妨！不過記得將蛋白質跟糖類的食物分開進食！
怎么分開進食
君君－　你可以晚餐全吃肉、中餐全吃菜，這樣就不會造成脂肪屯積 。
你一直都這么瘦嗎
君君－　我十七歲剛出道的時候就比較胖，因為那時拍攝成龍大哥的簡單任務，因為壓力太大，所以養成暴飲暴食的習慣，一個半月里就胖到五十五公斤 。
后來就是靠健身減肥嗎
君君－　健身也是后來才有的習慣，有一陣子我還為了讓自己在鏡頭前面能夠更瘦一點，而吃減肥藥，不過只瘦一段時間之后又胖回來，而且精神狀況不是很好，所以減肥最糟的方法就是吃減肥藥 。
為什么有這么修長漂亮的美腿
君君－　針對腿部做運動，最近我出了一本美腿君君的瘦身書，里面我有示范一些瘦腿的動作 。其實動作都很簡單，上班族也可以做哦 。
身材完美的吳辰君強調，其實女性朋友并不一定要上健身房，只要有心，每一個地方都是瘦身、健身的好場所 ?！澳憧梢宰谵k公室的椅子上，挺直腰部和背部，然后雙腿并攏，小腿慢慢彎曲，向上提升，懸空后靜待三秒，即可讓小腹的贅肉，變得緊實 。”君君強調其實健身只要一面墻、一張椅子就可以達到健身的效果哦 。