特效中醫減肥秘方 _秘方

肥胖一直是困擾著很美女，成了現代都市人的憂慮，為了快速減肥，很多人想盡了各種各樣的減肥方法，但卻并不是每個想減肥的人都能如愿以償。如果你也碰到同樣的問題，無妨來了解一下一種全新的中醫減肥秘方，下面小編我介紹幾種中醫獨特的減肥方法，幫你輕輕松松瘦身。
中醫減肥秘方，減少腹部脂肪堆積
【特效中醫減肥秘方】 用小手指輕輕敲打右耳的胃點穴位60下，然后在左耳相同部位重復此動作。
瘦身原理：腹部脂肪堆積是由于胃脹氣及消化不良，對胃點施以壓力可使消化激素活躍起來，提高酸性物質含量，分解多余食物。
中醫減肥秘方，延長飽足感
用食指輕輕敲打右耳的內分泌點穴位60下，換左耳重復此動作。
瘦身原理：按壓內分泌點穴位可以使下丘腦中的食欲控制中心限制導致饑餓的激素的發生，并且提升使人產生飽足感的激素。
中醫減肥秘方，擦舌苔減肥法
舌頭上的味蕾長時期被舌苔遮蓋，會使味覺變得遲鈍，令人不自覺地多吃了食物，使體重呈上升趨勢。而如能每天早晚進餐后各擦舌一次，能增加唾液分泌，協助消化。可以選用一支舊牙刷橫握著，由舌根輕柔地擦向舌尖10次左右；或是選一條表面略粗硬的舊毛巾，舌頭的左右兩旁擦拭5次，清除舌苔。如果覺得毛巾太干，擦拭起來不舒服，可以先將毛巾用水浸濕。
中醫減肥秘方，自助循經摩擦拍打去脂法
采用循經摩擦、拍打、握捻手足肩臂脂肪堆積處皮膚的方法，以達到消除脂肪的目的適合于出現肥胖、呼吸短促、多汗、腹脹、下肢浮腫等癥狀的單純性肥胖病人。
①用鬃毛刷、毛巾或手掌，脂肪豐厚處摩擦，時間不限。
②用毛刷或手掌沿足少陰腎經（大小腿內側至足心部位）來回做5次螺旋狀摩擦。再由小腹向胸部沿腎經支脈循行部位摩擦。支脈循行線：由會陰上經腹（正中線旁開1.5厘米）走胸（正中線旁開2厘米）止于俞府穴（位于鎖骨下緣，距胸正中線2厘米）可消除腰部脂肪。
③將左手甩到面前用手背拍打右肩10次，再用右手背拍打左肩10次，用左手從右臂內側拍打至頸部10次，再用右手拍打左臂內側至頸部10次，可消除肩臂部脂肪。

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④用左手握、捻右肩、臂脂肪豐滿處10次，再用右手握、捻左側肩臂l0次，然后向前、向后旋轉雙肩各10次，可消除肩臂部脂肪。
中醫減肥秘方，防止壓力下進食
拇指和食指捏緊右神門，堅持一分鐘。然后換左耳做同樣的動作。
瘦身原理：很多時候，人們吃得過多不是因為身體真的需要，而是壓力使然。而按壓神門能安撫身體，減少生理緊張，使刺激食欲的自主神經得到放松。