什么是全饑餓減肥法 _減肥法

【什么是全饑餓減肥法】 什么是“全饑餓”減肥法
“全饑餓”減肥法是減肥的一個古老而確有療效的方法，但必須謹慎選擇對象。只有那些沒有合并疾病，愿意積極合作而且急于取得療效的重度肥胖者，才適合于此種減肥方法。其執行方法是每日飲用無熱量飲料，如茶、黑咖啡、礦泉水、蔬菜水等，口服維生素制劑，堅持10天為一療程，

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每日靜躺于床上。這種減肥法效果可較明顯，一般男性每周可減重2～3 公斤，女性略少此數值。節食10天后用2～3周時間逐漸增加進食至符合營養需要。節食開始的頭幾天可能有較強的饑餓感，過3～4天后可能出現輕度的酮血癥，饑餓感逐漸消失。值得強調的是，全饑餓減肥法具有很大的危險性，有可能出現酮血癥、電解質紊亂、低血壓等不良反應，還可能使組織蛋白質損耗較多，容易導致營養不良。患者可能食欲逐漸消失，這對于健康也是非常不利的，還可能誘發厭食癥。因此，掌握此種減肥法的適應癥十分重要。治療必須在醫院特殊的代謝病房的密切監護下才能進行，切不可自行試用。而且，減肥過程必須在醫護人員的監護之下，一旦出現問題及時糾正。而且，每年最多只進行一次，次數過多有損健康。對于正在發育的年輕人、60歲以上的老人及孕婦、乳母是必須禁忌的。因此我們并不提倡全饑餓法進行減肥。

什么 是全饑餓減肥法

什么是全饑餓減肥法