導語：說到減肥，舒淇卻坦言其實自己很懶，并不喜歡那種大量流汗的健身方式來鍛煉 。因此，她自己獨創了一套在家便可減肥的飲食秘訣懶人減肥法 。如果你也是懶人一族，那么還不行動起來！
性感舒淇自曝的懶人減肥法

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懶人減肥法秘訣一：飯后至少要站立半小時，這樣不僅可以幫助消化，還可以避免腹部脂肪的囤積 。
懶人減肥法秘訣二：早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，它們不僅營養健康，還可以幫助潤腸通便，至于肉類、海鮮則留待中餐、晚餐再大快朵頤 。
懶人減肥法秘訣三：晚上睡前5小時不進食，如果實在餓得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果 。
【性感舒淇自曝的懶人減肥法】

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