DDR上的日本健身功夫 _功夫

ddr(dancedancerevolution)是跳舞機的簡稱，這種發明于日本的技術，被人們認為是繼卡拉ok之后的日本最偉大的發明。現在，很多健身愛好者都把它當成步行機的廉價替代者。下面是日本流行的幾種很cool的玩法。
a.“關東”步

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因步法起源于日本關東而得名，方法是把重心腳或比較不靈活的那只腳總是停留在某個箭頭上，只使用比較靈活的那只腳踩地毯。
其優點是命中率高，容易得到combo，而且體力消耗也比較少；缺點是“慣用腳”的疲勞度上升較快，舞姿相對起來也不會太優美，有點像玩“踩蟑螂”游戲。
b.“關西”步
同理，因為此步法起源于日本關西。其方法是在單向輸出的時候總有一只腳停留在跳舞毯的中心位置，利用小幅度的跳躍來增強跳舞時的節奏感。
優點是在音樂節拍比較慢的時候，也能保持較強的節奏感和較高的命中率，舞姿看起來也很有青春氣息。缺點是由于連續的小跳躍，需要付出很多的體力，而且在箭頭連續出現的時候容易出現失誤。
c.“自由”步
舞步沒有一定的規律，想怎么跳就怎么跳。
優點，這是真正意義上的“跳舞”，舞姿也比較華麗。由于采用非限制性的步法，重心腳經常變換，跳起來也不會太累的。缺點也很明顯，除非您達到一定境界，否則您的命中率不會太高外，下腳的位置如果選擇不好的話，動作可能還會顯得七零八落，其后果是，輕則引來在場觀眾的倒彩，重者請小心迎面飛來的投擲物。
d.“十字游走”
這是經典“關東步”的改進版，方法是把踩完箭頭的腳停在剛才的箭頭上，用另外一只腳踩下一個箭頭，如此循環下去(關鍵是換腳的時候位置要選擇好) 。
優點很明顯，這是很cool的步法，在游戲中心里一展風采的玩家大都使用這種步法。因為跳法有演出感，而且由于跳躍的動作極少，給人以瀟灑自如的感覺，同時又能夠節省體力，如果熟練了之后，命中率也不差。缺點還是那句“換腳的時候位置要選擇好”，不然的話動作會很難看，演砸了只能怪自己。
再講些進階的步法吧：想玩“炫”，您可用跳舞毯上人物演示動作作為一首歌的結尾，人機合一要比普通的收招來得瀟灑。
再比如，出現“←←←”這樣的指令時，你可以以極快的速度用兩腳交替完成。在出現“↑→↓←”這樣的指令時以走路的方式完成。用一只腳的滑行來進行類似“↓→”和“←→”這種的指令輸入，要點是滑行的速度要因不同的歌曲節奏而改變。當像“←↓”這樣的指令出現時，您可以突然雙膝跪倒，但注意，雖然真的很酷，不過也會很痛。在某些歌曲的最后，您想一鳴驚人，可以用倒立的方式完成“←→”指令的輸入，一定令觀眾“暈菜” 。
【DDR上的日本健身功夫】 想滿足表演欲，您可以把ddr里面的符號順序全部背下來，然后以面向觀眾背對屏幕的方法演示，表明自己頭腦和四肢都發達。還可以一邊聽其它的歌曲一邊跳ddr，考驗自己的思想的集中力。