減肥的方法也是五花八門，不過如果想有針對性的對某些部位減肥，還是選擇按

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摩的手法，通過刺激某些穴位促進新陳代謝，達到減肥瘦身的目的，想有苗條身材你也試試 。
【按摩促進新陳代 幫助減肥消脂】 按摩促進新陳代 幫助減肥消脂
一、打開髖關節，為提升代謝的按摩做準備
二、讓長期堆積于腰部的老舊物質順著淋巴結順暢排出
腕根部狀態不變，從腰椎骨的上方開始施力，將聚集的老舊物質移到腹部 。
集中到腹部的老舊物質，繼續向著大腿根部移動 。以上的動作重復進行5次 。

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