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肥胖嚴重危害著人類的健康

健康生活百科

【肥胖嚴重危害著人類的健康】 肥胖嚴重危害著人類的健康，據醫學統計：肥胖者的心臟病、高血壓、糖尿病發病率是正常體重者的3 倍：動脈硬化的發病率是正常體重者的2-3倍；癌癥的發病率是正常體重者的2倍 。肥胖還可以引起如中風、高血脂、呼吸道疾病、皮膚病等多種疾 。另外，肥胖還減少人類的壽命 。

在早些年，英、美等國科學家已經發現，女性乳腺中催乳激素含量的升高是乳腺癌的危險因素之一，而前者則受脂肪水平的影響 。體內的脂肪比重大，常成為乳腺組織癌變的誘發因素 ?？茖W研究還表明，乳腺癌與女性體內的雌激素水平也有密切關系 。乳腺癌屬于激素依賴型惡性腫瘤，雌激素會促進乳腺腫瘤的生長 。對于更年期后婦女，血液中的雌激素主要由體內脂肪而來，隨著肥胖和體重增加，雌激素水平也隨之增加 。如果同時伴有乳腺癌的其它誘發因素，如乳腺癌家族史、生育過早、良性乳腺疾患、精神性創傷、長期接觸化學致癌物質等，則患乳腺癌的可能性更大 。
因此，專家們認為，進入中年后的婦女，從保護自身健康出發，應盡可能地避免體重激增，這對預防乳腺癌具有重要意義 。注意減少含脂肪量高食物的攝入，是十分必要的；注意運動鍛煉，更多地消耗掉體內多余的脂肪，也是預防肥胖和乳腺癌的重要措施 。