【coco無糖奶茶會(huì)胖嗎】所謂的無糖奶茶其實(shí)只是不單獨(dú)的額外加糖而已，原本的材料中仍然是含有糖分的，所以即使是無糖奶茶熱量也很高，喝多了也是會(huì)發(fā)胖的 。
奶茶是由牛奶和紅茶或者綠茶在一起煮成的，看來熱量來源應(yīng)該是牛奶 。但是有些奶茶店為了降低成本會(huì)使用奶精作為鮮牛奶的代替 ， 奶精中的重要組成部分就是反式脂肪酸 ， 而且加的波霸或者珍珠是由木薯粉做成的，木薯粉是淀粉的一種，是一種熱量非常高的糖類物質(zhì) 。當(dāng)然，除了波霸、珍珠之外，還有許多的奶茶配料 。像煮得綿軟的紅豆，口感爽滑的燒仙草，甚至是各種顏色的芋圓 。在制作的過程中，為了調(diào)和這些配料的口感也會(huì)加入大量的糖 。
無糖奶茶的熱量其實(shí)主要來源于里面添加的配料，即使是額外加糖的奶茶，在配料制作的過程中其實(shí)也已經(jīng)加入了很多的糖分 。飲料的熱量主要來自于基底、配料這兩個(gè)部分 ， 基底是紅茶、綠茶、烏龍茶、牛奶、果汁等各種飲品，配料如珍珠、布丁等都是 。加糖固然會(huì)提高熱量，例如珍珠奶茶加糖之后，熱量會(huì)從100多卡爆增到500多卡，即便改為添加布丁等配料，飲料的熱量也同樣會(huì)隨之上升 。

• 奶酪肉醬焗薯蓉
• 母乳擠到玻璃奶瓶能放多久
• 直接吃的奶油是怎么做的
• 番茄雞蛋奶酪米餅
• 牛奶能喝紅茶一起喝嗎
• 奶棗需要冷藏嗎
• 新生兒吃完奶打嗝的處理方法
• 奶茶店都有什么飲料
• 貓耳朵制作方法
• 奶凍怎么做又好吃