主料：
黑米50克，大米60克，輔料芝麻10克，薏米50克，花生仁(炒)50克，山藥豆50克，黑豆50克 。
操 作：
1、將黑芝麻除外的所有原料用清水泡4個小時以上 。
2、將泡好的原料清洗干凈倒入電飯煲，加入足量的水 。
3、煮大約20分鐘后，要時刻觀察電飯煲的變化，稍見冒熱氣就掀起蓋子，以免溢出 。開鍋后便打開蓋子煮，慢熬 。
【正宗烏發養顏早餐粥怎么做】4、在這段時間內 ， 用煮蛋器煮3個雞蛋 。
5、大約30-40分鐘，粥煮至湯汁粘稠撈起，看到黑米、薏仁都開花黑豆皮開裂即可 。
6、將雞蛋與熟的黑芝麻一起倒入煮好的粥里 。
7、蓋上電飯煲的蓋子，將煮飯鍵按換成保溫鍵，便完成了 。
- 正宗四川麻辣雞怎么做
- 正宗四川壇子肉怎么做
- 如何生發烏發 怎么生發黑發
- 酥麻餅干正宗做法和配方
- 十大養顏美白食物
- 正宗牛肉丁怎么做
- 正宗五香粉的配方是什么
- 蒸糯米糍粑正宗做法教程
- 豆渣餅最正宗的做法
- 女生喝什么茶排毒養顏