常見的中藥減肥茶有哪些

【常見的中藥減肥茶有哪些】 減肥茶有哪些呢?下面就來具體的了解一下 。
中藥減肥茶一:昆藻茶——消痰、利水、減肥

材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g 。
做法:加水500cc , 先煮苡仁 , 15分鐘后再放入其他材料 , 繼續煮15分鐘后去渣 , 當茶飲用 。
中藥減肥茶二:減肥健身茶——去脂通便降壓減肥
材料:金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許 。
做法:將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中 , 加2000cc水煎煮30分鐘后 , 濾汁 。再加水煮一次 , 再濾汁 , 置于火上加熱 , 燒至微微沸騰后放涼 , 加入少許蜂蜜 。
材料:新鮮桔皮1片、紅棗5顆、紅茶包一個 。
做法:紅棗切開 , 與桔皮共用開水沖泡飲用 。
材料:決明子、山楂各等分、磨成粗末狀 。
做法:每次取5g , 以開水沖泡 , 建議每日飲用三次 。
中藥減肥茶三:陳皮車前草茶——利尿、減肥、提神
材料:陳皮3g、車前草5g、綠茶5g 。
做法:材料置于杯中 , 用沸水沖泡后當茶水飲用 。
中藥減肥茶四:三葉茶——清肝解毒補充體力
材料:食醋3~5cc、茶葉3g 。
做法:以開水200cc沖泡茶葉 , 趁熱喝完 , 一日內可做數次沖泡 。
材料:山楂50g、洋菜20g、冰糖少許 。
做法:山楂加350cc水煮30分鐘 , 然后去渣 。洋菜切戲加入山楂水和冰糖 , 煮至洋菜完全融化 , 放涼后放進冰箱冷藏 。
材料:新鮮絲瓜葉、苦瓜葉、荷葉各30g(也可用絲瓜、苦瓜代替) 。
做法:材料洗凈后加水2000cc煎湯代茶飲用 , 一天一服 。茶的文化在中國的源遠流長的 , 而對于減肥一族來說 , 合理的飲用中藥制劑茶 , 了可以起來消脂瘦腿的作用!怎么樣 , 來試試吧!