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豐胸 七大豐胸食物

生活百科豐胸食物



養充足是讓胸部長大的基本法則，因為吸收進身體的營養，要供給全身使用，多余的養分才能送達胸部 。如果營養不佳，胸部自然也就長不好啰!
所以目標準確地選擇食物，舉凡富含膠質、天然荷爾蒙、鋅、卵磷脂、蛋白質、脂質等元素的食物，都有很好的豐胸效果!特別是在排卵期，也就是生理期的前7天或后8天食用，效果特別顯著!
1.膠質類
可增加脂肪組織和乳腺發展 。多吃海參、雞腳、豬腳、豬尾巴、蹄筋類、木耳等 。
2.天然荷爾蒙
能提高性荷爾蒙，促進乳泡脹大 。多吃豆類，如黃豆、紅豆、豆漿、豆腐等 。
3.海鮮類
【豐胸 七大豐胸食物】 含豐富的鋅，可刺激性荷爾蒙，幫助豐胸 。多吃蛤蜊、牡蠣、蚵、蝦子等 。