【自然美體 果汁美容小TIPS1】 活力抹茶 燃脂材料：抹茶/綠茶粉2小匙、檸檬1/2顆、養樂多1瓶、蜂蜜適量 。做法：1、檸檬去皮，切片榨汁 。2、倒入養樂多、綠茶粉和檸檬汁，一起攪拌均勻 。3、依喜好甜度加入蜂蜜，務必立即飲用 。作用：抹茶含有防止細胞老化的維生素E及C，能活化細胞 。輕盈 瘦身材料：紅色或黃色甜椒1/2顆、蘋果1顆、菠蘿2小片 。做法：1、蘋果削皮、去核、菠蘿切片，分別打成純汁 。2、甜椒縱切，加200c.c.水打成汁 。3、所有純汁混合攪拌均勻，立即飲用 。作用：甜椒是高鉻、低糖的蔬果，可幫助身體維持好身材，而蘋果含有豐富的維生素C和纖維質 。
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