不管是自然流產還是意外懷孕后的流產，流產對于女心來說傷害都是很大的，流產之后是需要好好進行調理身體的，最好是多吃一些有營養的東西，這樣可以幫助身體快速的進行恢復，對身體健康也有好處，如果沒打算要孩子，平時一定要做好避孕措施，謹防流產給子帶來的危害 。

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流產后食譜推薦
1、阿膠雞蛋湯：阿膠10克，加水一碗烊化，雞蛋調勻后加入阿膠水中煮成蛋花，加鹽調味即可 。
2、紅糖糯米山藥粥：將山藥搗碎，與糯米同煮成粥，紅糖蒸化后加入 。
【人流后喝什么奶粉好】 3、姜汁牛奶：生姜搗汁，加入熱牛奶，用白糖調味 。
4、黃芪燉老雞：老雞洗凈用開水氽燙，將蔥白、姜片、黃芪填入雞腹，湯中加食鹽、胡椒粉、料酒等調味，文火慢燉 。

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