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摩腹

生活百科摩腹

隨著人們物質生活水平的提高 ， 肥胖癥病人增多 ， 因此要求減肥者越來越多 ， 筆者自1988年以來 ， 以摩腹方法治療單純性肥胖癥病人54例 ，  ， 效果滿意 ， 現介紹如下 。
方法
病人仰臥 ， 全身放松 ， 閉目知頂上腭 ， 醫者坐于患者右側 ， 右手全掌按其腹上 ， 以臍為中心 ， 按順時針方向盤旋繞 ， 力量均勻 ， 呼吸平穩 ， 每次50分鐘.醫者按摩2次后 ， 可讓病人自摩4次 ， 每12次為一療程 ， 療程期間可休息3~5天 。
如果與呼吸同步 ， 即吸氣時手摩腹右上半圈子 ， 呼氣時摩腹左下半圈 ， 則療效倍增 。
筆者普治療一位40歲的男性患者 ， 體重86公斤 ， 身高170厘米 ， 經一療程治療癥狀明顯減輕 ， 血脂及膽固醇降至正常 ， 體重降至80公斤 。又經一療程自摩后體重減為75公斤并感覺精神好 ， 精力充沛 。
根據現代推拿作用原理 ， 推拿可調整全身整個系統及機能的平衡 ， 且按照順腸胃蠕動方向摩揉腹部 ， 可直接加強胃腸功能 ， 促進排便 ， 以起到促進代謝功能的作用 。大多數病人在推拿數次后有明顯排氣、排尿、排便次數增多的表現 。
【摩腹】 中醫認為 ， 肥胖癥是由于水濕代謝失常 ， 水谷津液不能很好輸布而致痰、水、濕 ， 淤積聚而成 ， 其病的關鍵在于氣虛 。摩腹是摩法的一種 ， 采用輕柔緩和 ， 順應呼吸的 ， 純屬補法 。如周于蕃所謂：“緩摩為補 ， 急摩為瀉 ?！弊闳幗浢}直接走行于腹部 ， 通過對其經脈的刺激 ， 以達到調節肝、脾、腎三臟功能的作用 ， 三臟功能康健 ， 則水濕代謝平衡 ， 水谷律液得輸布 ， 痰 ， 水、濕、淤之積聚自散 。本方法操作簡單易行 ， 無育苦 ， 便于病人掌握 ， 且療效滿意 。