【這些 肥胖情節你有嗎】 在物質掛帥的世界里我們不自覺地生活在商業建構的虛幻中 , 滿眼充斥著真真假假和電腦修飾過的俊男美女 。虛幻和現實的界限越來越模糊 , 這就意味著我們將失去辨別能力 。什么才是我們真正所需的 我們常說要做自己的主人 , 可往往卻無法逃脫消費信息的引誘而成為物質的奴隸 。當一個女人對自己說“我要減肥了”時 , 似乎應該先問一下自己:“我為什么要減肥 我真的需要 , 還是受了外界的影響 ”
一個女人的理想體重究竟應該是幾公斤 五十、四十還是三十五
就像一個女人的衣櫥中永遠少兩件衣服一樣 , 女人的體重似乎也永遠多兩公斤 , 于是減肥就成了女人一生的戰爭 。而且當一個女人減肥成功后所獲得的掌聲也遠大于升職加薪 , 因為“減肥成功”是對一個女人毅力和恒心的最大見證 。
在歐洲一些國家 , 肥胖者被認為是邋遢和放縱自己的墮落族群 , 肥胖等同于好吃懶做 , 會遭到社會唾棄 。然而縱觀身邊孜孜不倦減肥的女性 , 卻都不是癡肥者 , 盡管身材適中卻還在斤斤計較 。因為對我們每位女性來說 , 不但要瘦 , 還要身材好!我的一位女友很誠懇地說:“如果這個世界上有這樣一把神奇的刀就好了 , 可以將身上多余的肉割除 , 我想每個女人都會想有一把 。”“希望自己更瘦”是每個女人的心愿 , 事實上 , 生活在現代的女性 , 也都有過減肥的經歷 。
過度肥胖是一種疾病 , 必須節制飲食和接受治療 , 然而這和歇斯底里的減重是兩回事 。其實大多數女性不是體重出了問題 , 而是體態失衡:平時不愛運動 , 能躺就不坐 , 能坐就不走 , 一吃飽就坐下來看電視 , 身材當然會變梨形 。減肥只減了體重 , 身材比例沒有改變 , 當然永遠覺得重兩公斤 。
我們知道太胖是一種疾病 , 而太瘦也是一種疾病 , 英國的科學家指出 , 脂肪在保護骨骼、器官 , 調節生理激素分泌 , 強化免疫機制以及管理女性生殖系統方面扮演重要角色 。千萬不要將脂肪當成“多余的組織” 。
凡事都不能追求極致 , 正所謂物極必反 。女性在體態方面的要求也不能過于苛求 , 盡管電視上、雜志上滿眼晃來晃去的好萊塢美女個個都瘦的像根棒棒糖 , 但是我們一定要知道自己需要什么 。我們主張女人應該追求美 , 卻絕不贊成用錯誤的觀念來戕害身體 , 那不是美、是病態 。豐纖合度也許是不容易企及的夢想 , 但感覺肉肉的 , 絕對比摸起來一把骨頭愉悅得多 。
- 女性肥胖應做哪些檢查?
- 怎樣才能減掉 贅肉
- 如何擺脫梨形體態
- 克服下半身的肥胖
- 三年怕減肥
- 吃避孕藥會 引起肥胖嗎
- 兒童肥胖常合并哪些 疾病
- 注意肥胖兒的睪丸發育
- 兒童肥胖對發育的影響
- 英國政府準備在肥胖青少年中推廣舞蹈減肥法
