拉美人的健身方式 _健身

澳洲人的休閑時光是如此閑適，如此貼近自然，拉美人恰與此相反，他們是極盡冒險、刺激與瘋狂。
發源于歐洲的輪滑運動，是一項集驚險峰、刺激、健身、娛樂于一身的戶外休閑運動，一直傳播到美洲，便即發展、普及開來，且技術水平遠遠超過輪滑運動的發源地。輪滑運動之年以得拉美人的青睞，和他們剽悍的身體，熱情不羈的性格是密不可分的，他們的參與使得輪滑運動更精彩，也更令人興奮。就輪滑運動本身而言，它是一項有氧耐力運動，能增強人的心肺功能，對人的雙腿、臀肌的生長發育也大為有益。這項運動又極富挑戰性。要達到一定速度、要能躍躍、能翻騰，能玩花樣，是需要相當的努力和勇氣的。鑒于它本身的這些特點，熱衷此項運動的多是青少年。當他們疾馳如電，龍騰虎躍這時，是何等的瀟灑，何等的驕傲呀。當然，在從事這項運動時，一般都注意佩戴防護用具，如頭盔、護膝等，以防萬一。
在拉丁美洲，輪滑不是一種特殊的代步工具。許多學生上學、青年上班，都以輪代步滑行在街道上。一些商店和酒吧，為招攬顧客，同時也為提高服務效率，常讓服務員以輪滑方式為顧客服務，令人眼花繚亂、嘆為觀止。
在拉丁美洲大行其道的還有特技單車。這同樣是一項為熱愛冒險的青少年所喜愛的極限運動。這項運動是人在單車上做各種復雜驚險的動作，主要有平地花式、u型管、土地飛躍等。平地花式最重要，它是基礎，動作達上百種。其中，最基本的是車上靜平衡，用此鍛煉人的平衡能力。只有在提高平衡能力后才能練習更高難的動平衡即在單車運動過程中做動作。特技單車的許多動作在我們外行人看來是不可思議、難以想像的，也因為如此，它對喜歡新奇的青少年有著莫大的誘惑力。通過反復練習掌握一個動作這后，除了享受到刺激和拼搏后的滿足感外，對自身的身體素質和心理素質也是一極大的考驗和塑造。
在阿根廷，有一種新奇古怪的健身運動，那就是潘帕斯草原上的鴨球。這是一咱獨特的民族體育運動，歷史較長，起源于17世紀的上半葉。生活在草上的高人，勞動之余喜歡以飛馬拾鴨為娛樂，以顯示自己的騎術，久而久之，這一游戲便成為一種傳統，并逐步規范。星活鴨在激烈的爭奪中容易被撕爛，于是，有人提議把鴨子縫在牛皮球里，僅露出鴨頭和鴨腳，球外另裝兩環，鴨球因此得名。鴨球是馬上進行的體育運動，當騎著馬的裁判把鴨球向空中拋出時，緊張而驚險的比賽便開始了，一番爭搶，幾度騰躍，最后，技術高超的騎手奪得鴨球，成為比賽的優勝者。這項健身運動好在既古怪又有趣，賽手們還必須膽大心細，騎術嫻熟，否則，不是落敗就是落馬，-前者倒可以一笑置之，后者只怕要慘遭馬的踐踏。
墨西哥的懸崖跳水，又加倍地使人驚心動魄，非有相當膽識者不改輕易嘗試。跳水者起跳前要準確地計算落水時間，要保證在浪潮形成浪峰前幾秒鐘的瞬間從懸崖上縱身入海。到達水面時如錯過生活費潮，后果將不堪設想，跳水者入水的速度是每小時30公里。此外，跳水者的姿勢也不能出半點差錯，后背或肚子先著水的仍不乏其人。
【拉美人的健身方式】 可以說，返樸歸真和野趣是澳洲人休閑健身的主題，而拉丁美洲人卻總愛為自己的健身運動涂抹上濃濃的冒險色彩。休閑健身是無處不有，也無處不有，但，只要能健身，又何妨一試！