【美味瘦身 自制數款點心DIY】 常用的減肥點心有:
1.丁香餅子
功效:化痰去積,減肥 。
方法:半夏(姜制)100克,白茯苓(去皮)50克,丁香20克,白術50克(炒用),川白姜30克(泡),甘草30克(炙),白扁豆(姜汁浸,蒸熟,焙)60克,桶紅(去白膜,姜汁浸一宿,焙
)80克 。上為細末,用生姜汁煮,薄面糊為餅,如大棋子大小 。每服一餅,細嚼,生姜湯下 。
2.拍子仁菊花丸
功效:滋補陰陽,減肥消饑 。
方法:以柏子仁500克,搗為細末,加入菊花40克,研末,兩者和勻,加入蜜適量,制成梧桐子大蜜丸,每天服用10丸,也可隨饑隨食 。
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