方法：有人覺得吃辣可以減肥，于是頓頓不離辣醬紅油，究其“思想深處”，原是泰國、印度等國家很少出肥人，于是便推斷出這與他們平日嗜辣有關 。因為吃辣容易流汗，而且吃一點點已令人有飽腹感，所以有減肥效用 。效果：一個月約瘦2～3公斤 。
【吃辛辣減肥法：傷胃、傷皮膚減肥】 副作用：吃辛辣減肥若長久下去會影響胃部機能，有胃痛甚至胃出血的危險 。有的人吃辛辣反而會胃口大開，越吃越多，而且吃太多刺激性食物還會使皮膚變得粗糙，因此而冒出滿臉暗瘡，絕對得不償失！
方法：有人覺得吃辣可以減肥，于是頓頓不離辣醬紅油，究其“思想深處”，原是泰國、印度等國家很少出肥人，于是便推斷出這與他們平日嗜辣有關 。因為吃辣容易流汗，而且吃一點點已令人有飽腹感，所以有減肥效用 。效果：一個月約瘦2～3公斤 。
【吃辛辣減肥法：傷胃、傷皮膚減肥】 副作用：吃辛辣減肥若長久下去會影響胃部機能，有胃痛甚至胃出血的危險 。有的人吃辛辣反而會胃口大開，越吃越多，而且吃太多刺激性食物還會使皮膚變得粗糙，因此而冒出滿臉暗瘡，絕對得不償失！