章魚小丸子的熱量 _生活百科

章魚小丸子是一種很多人都喜歡吃的食物，也是一種用章魚制作而成的、口感以及營養價值兼備的食物。當然，章魚小丸子雖然很好吃，但是對于減肥期的人群而言，是需要少吃一點章魚小丸子，這主要是因為章魚小丸子的熱量還是比較高的。下面就為大家介紹一下章魚小丸子的熱量！
【章魚小丸子的熱量】

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3、將模具烤盤預熱，刷上薄薄一層的食用油。然后把預先調好的面糊倒入每個小孔里，8分滿即可。
4、把準備好的食材章魚腳、紅姜、蝦干均勻地放入一個個小孔里。
5、烤上大約5分鐘，等底部烤的丸子呈金幣黃色，用鋼針輕輕地把丸子翻轉90度，然后再加入一點面糊，填滿小孔里。
6、接下來再等5分鐘，等整個丸子變成酥酥的金黃色，章魚小丸子就可以出鍋了。
7、刷上照燒醬，撒上海苔粉和飄逸的木魚花，再擠上蛋黃醬，一盤日式章魚小丸子就完成啦。