脾虛百病起！脾虛有四大表現，愿你一個不占 _健康小知識

我們身邊很多人都聽說或討論過脾虛，有的人對此不以為然，認為那是虛無縹緲的東西，無所謂；有的人又過度懷疑自己，老是覺得自己這個、那個的有問題。
究竟什么是脾虛，一般是什么樣的表現，會對我們造成什么樣的影響，讓我們一起來了解一下：

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首先，我們先要搞清楚什么是脾虛的脾。有的朋友會說，他的脾切掉了，是不是就脾虛呢？這個就涉及到中西醫之脾的不同概念。
中醫里面的脾，雖然在古代一些著作中也描述了其解剖位置、形狀大小等相關問題，但是從整體上來講它主要是人體某一系統功能集中體現的象征，相當于是一個代表，這一系統功能主要體現在人體對食物的消化吸收方面，除此之外在人體對水液的代謝、抵抗外邪等方面亦有重要作用。
而西醫的脾是指人體的一個器官，具有儲血、造血、清除衰老紅細胞和進行免疫應答的功能。因此，脾臟切除的人并不是等同于有脾虛。

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由此可見，我們講的脾虛是指我們人體某一方面功能的不足，這些不足常見的表現如下：
脾的功能最常表現在對食物的消化、吸收和傳輸方面，如果有脾虛的話，有的人會表現出食物不能按時消化、傳輸，出現吃了不消化，到了常規的飯點沒有饑餓感，口中沒有味道；腸道功能也會出現失調，比如會出現腹脹，大便夾有不消化食物，如果脾氣虛時間久的話，對大便的傳輸推動力氣不夠，大便停留在腸道時間比較久，出現便秘，即使解大便的時候努力排泄也只能解出少量大便，解完后甚至會出現出汗、氣短、神疲乏力等。

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這樣長期下去的話，人體對營養物質的吸收就會受到影響，有的人就會出現營養不良。在這里可能有體型偏胖的人就會以為自己不會脾虛了，實際上并不是這樣的，肥胖的人也有屬于脾虛的，還有的人本來沒有脾虛，因為想減肥，在這個過程中因為方式不當，反而導致了脾虛，所以減肥也要慎重，注意方式方法。
脾在人體的水液代謝方面也起著重要的作用。
1.脾虛濕停。脾虛使水液不能正常的代謝，導致水濕停留，影響消化功能，出現肚子脹悶、沒有胃口；如果水濕阻滯周身經絡的話，有的人會出現身上困重感；如果水濕向下流動的話，有的女性會出現白帶的異常。

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2.脾虛生痰。如果脾虛水濕內停，沒有及時調理好，容易生痰，影響到腸道的話有的人會腹瀉，影響到肺的話有的人會出現咳嗽。 3.脾虛水腫。脾虛影響水液代謝嚴重的，會出現尿少、身上浮腫。由此可見，中醫脾在人體水液代謝方面也有非常重要的作用。
1.脾虛氣陷。脾虛久的話，有的人會出現中氣下陷的表現，如肌肉松弛無力、器官下垂、腹瀉等。
2.清陽不升。脾虛久出現清陽不升的話，人體的營養物質不能很好的滋養頭面部的器官，有的人會出現頭昏眼花、視力聽力減弱等表現。
脾虛久的話，有的人會出現陽氣的虛損，抵抗力下降，有的人表現為怕冷，容易感冒，有的人有受寒會腹痛。此外，脾虛的人在營養物質的吸收上會有所減弱，在患有某些其他疾病時康復會更困難，更容易出現反復。

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