為了保持苗條，每天只吃一粒米 當然不是，而是每天用一粒米做按摩 。據說，這是最近風靡日本的全新減肥方法 。
米粒減肥的原理實在很簡單：因為手腕上有很多穴道，【日本新法減肥只一粒米】
把小小的米粒壓在不同的穴道上，就可以有效刺激內臟、大腸蠕動 。其中一些部位還可以刺激腦內分泌5—HT物質，抑制暴飲暴食，于是輕松減去身體不同部位的贅肉 。
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