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針灸減肥有效果嗎？有副 作用或會反彈嗎

生活百科針灸

【針灸減肥有效果嗎？有副 作用或會反彈嗎】怎么說呢，我首先聲明我不是一個專家，只能說說我自己的看法，您覺得對不妨試一下，你要是覺得不對也不浪費您的寶貴時間，另請高明，尋求秘方 。
我覺得減肥不時說吃吃藥，喝喝減肥茶就可以的，我覺得這還是一個人的毅力問題，有沒有信心減肥，要是有就從現在做起，當然不可能一分錢不花，您可以買些有關書籍要健康減肥，不要盲目的聽從一些廣告，要多鍛煉身體多吃些身體有益的食物及水果，您如果有條件可以上網查查有關資料 。
資料這些都做好了，就看您自己的了，你要時刻保持的要減肥的意念，不要心血來潮想起來就減肥一點東西也不吃，想不起來就爆吃爆喝，這樣對您的身體是最大的傷害，不但肥沒有減下反倒造成胃病等常見的疾病 。
其實我自己也想減肥，說這些我覺得我很難做到，所以我不希望我能減去多少，我只希望我能保持住這樣的身材不要增肥就可以 。人不一定瘦了就好看 。還是保持自己的風格，因為沒有人事和你重復的，包括雙胞胎 。要做回自己，只要有自信能淋漓盡致的發揮自己、展現自己、不論胖瘦都是最好的、最優秀的 。
上面是我的對減肥的看法 。