劇烈震動全身甩掉脂肪,不費力氣就能輕松減肥……炎炎夏日,各類“甩脂減肥”的廣告在各種媒體上狂轟濫炸,各種“甩脂減肥”新式“武器”也在各大商店隆重登場,不少愛美的男女老少紛至沓來 。采訪人員近日從醫院獲悉,本市已經出現因盲目、過量“甩脂減肥”而發生消化紊亂、肌肉勞損的病例 。專家提醒,“甩脂減肥”要因人而異,減肥還應以科學合理運動為佳 。
現場調查
震動就能“甩掉”脂肪
昨天,在南京路步行街上的一家大型百貨商場健身器材區,采訪人員親身體驗了一番“甩脂減肥” 。在一臺甩脂減肥機上站立不過30秒,腿部就因強烈顛簸而感到輕微疼痛 。采訪人員疑惑:這樣會不會傷到骨頭 銷售員回答:“肯定不會!這正是在甩動脂肪,有減肥效果!”
采訪人員隨后來到鄰近另一柜臺,營業員向采訪人員介紹:“這是最新技術研發的,和普通的減肥效果不一樣 。”采訪人員嘗試了一下,震感和前一家不盡相同 。在劇烈震動了2分鐘后,腹部有輕微出汗 。“每天震動5到10分鐘,比跑步半小時的效果還好!”營業員補充道 。
采訪人員在試機時,不時有時尚女性駐足圍觀,躍躍欲試 。更有不少發福的中年男士也表現出強烈的興趣 。“我經常在電視上看見甩脂機的廣告,也很想買一臺!”盧小姐興奮地對采訪人員說,但面對3000多元的高價,大部分人都表示貴了點,還需回家考慮考慮 。
門診病例
甩脂甩出腸胃不適
“我感到,我的胃都快要被抖出來了!”在淮海路一高級寫字樓工作的杜小姐試用“甩脂減肥”后表示:“‘甩脂’對腸胃刺激太大了,我很擔心長期使用后可能引起腸胃不適!”
近日,采訪人員從龍華醫院內科等了解到,已經有一些病人在“甩脂減肥”后,前后出現了消化道功能紊亂、肌肉勞損等不適感而前來就醫 。
此外,還有不少病人感到,在長時間劇烈震動后,肌肉勞損,腰背酸痛 。經醫生確診后,甚至還有的病人因此影響到全身的肌肉骨骼和內臟器官固有的平衡狀態 。
醫生提醒 甩脂減肥因人而異
【“瘋狂甩脂”甩傷脾胃】 龍華醫院內科季光教授告訴采訪人員:“在門診中,我們已經接診到一些因盲目過量使用‘甩脂減肥’而出現消化道功能紊亂的患者 。我自己也嘗試使用過,感到過度使用甩脂機對身體的影響很大 。正常人尚且難以承受,對伴有心腦血管疾病、肝臟和腎臟等器質性病變的患者,可能有潛在危險 。”為此,專家提醒,使用時要注意安全事項和禁忌癥 。
此外,患有關節炎的人群也不適合隨意“甩脂” 。華山醫院運動醫學與關節鏡外科主任、復旦大學運動醫學中心主任陳世益教授認為:“‘甩脂減肥’可能是通過劇烈震動,在達到一定程度后,將人體脂肪細胞擠得小一點,從而達到表面減肥的效果 。”但他強調,如果本身膝蓋或下肢其他關節現在患有關節炎或骨質增生者,以及換了人工關節者,都不適合使用震動式的“甩脂減肥” 。
專家質疑
“黃油”案例不科學
各類“甩脂減肥”的廣告層出不窮,鋪天蓋地 。采訪人員發現,有的廣告宣稱能將脂肪震成小塊,然后加速燃燒,還用一整塊的食用黃油來做實驗,以證明見效速度;有的廣告就索性把一整塊的豬肉放在甩脂減肥儀器上,震動了一會兒,發現有黃色液體流出 。
采訪人員根據廣告,撥通了“甩脂減肥”的訂購熱線,想了解其使用情況、注意事項等 。服務臺小姐熱情地回答:“由于我們的定購熱線非常繁忙,只接受訂購 。如果您有問題需要咨詢,等我們空了再回撥給您!”但事隔一天,采訪人員也沒收到任何回復 。
據采訪人員隨機調查,“甩脂減肥”品種多樣,價格也參差不齊,從1000元到4000元上下不等 。
對于采訪人員提及的一些“甩脂減肥”,使用黃油來比作人體脂肪,以證明其減肥見效快 。陳世益教授對此笑道:“這并無科學根據 。且不說人體脂肪和黃油有本質的區別 。體脂和黃油的熔化點也不一樣 。人體在運動中,人體溫度通常不會超過50℃;如果說,高溫能夠燃燒脂肪,那么發高燒的病人,都可以減肥了 ”
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