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推薦中醫減肥的七種方法

生活百科中醫減肥

中醫認為肥胖病多為本虛標實之癥 。本虛以氣虛為主 ， 若兼陰陽失調 ， 可有陽虛或氣陰虛 ， 病在脾、腎、肝、膽及心、肺 ， 臨床以脾腎氣虛為主 ， 肝膽疏泄失調亦可見 。標實以膏脂、痰濁為主 ， 常兼有水濕 ， 亦不兼血淤、氣滯者 。標本虛實之間 ， 可有側重、錯雜 。臨床應抓住重點 ， 審證求因 ， 精心遣藥 ， 方能取得滿意療效 。以下介紹中醫減肥的七種方法 。
化濕法：用于因脾運不健 ， 聚濕而致的肥胖 ， 癥見脹滿 。代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃芪湯等 。
祛痰法：用于痰濁肥胖 。癥見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩、舌胖、脈滑 。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養親湯 ， 重者用控涎丹、導痰湯等 。
利水法：有微逐與推逐之分 。癥見肥胖浮腫、水尿、腹脹、脈細沉 。微逐用五皮飲、小分清飲 ， 推逐用舟車丸、十棗湯之類 。
通腑法：以輕泄為主 。多用于嗜食肥甘厚味導致的肥胖 。癥見大腹便便、動則喘息、苔黃厚、脈實 。選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片 。
消導法：用于食欲無進型肥胖 。癥見肥胖懶動、腹滿積食、苔白 。一般消肉積用山楂 ， 消面積用神曲 ， 消食積用麥芽 。
疏肝利膽法：用于肥胖兼肝郁氣滯或血淤者 。癥見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦 。常選溫膽湯、疏肝飲、消脹散、逍遙散等 。
【推薦中醫減肥的七種方法】 健脾法：肥胖以健脾補胃為正治法 。癥見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質淡、脈細弱無力 。常用方如參苓白術散、異功散、枳木丸、五苓散等 。