冬季針灸減肥正當時 _針灸減肥

似乎有這么一種約定俗成的規律：每到烈日炎炎的夏日，便成了愛美人士扎堆兒減肥的旺季。而采訪人員近日在上海仁愛醫院針灸康復科采訪時，針灸康復科醫師向采訪人員指出，減肥的理想時間應該是冬季。
醫師向采訪人員介紹，在他的門診中，許多將要做新郎新娘的人，因身材過胖，難以穿進新婚禮服而前來減肥的人不在少數。不難想像，導致盛夏出現減肥高峰的現象不外乎夏季人們衣著單薄，體形容易“顯山露水”而影響美觀。相反，由于冬季寒冷，一方面因穿衣增厚遮住了臃腫的體形，另一方面因穿脫不便，所以許多人便放棄了冬季減肥的治療，無形中便形成了“春夏減肥，秋冬停止”的現象。【冬季針灸減肥正當時】
冬季為何適合減肥醫師說，人和萬物“春生、夏長、秋收、冬藏”的規律一樣，冬季是人們儲藏熱量和脂肪的最佳季節。這是因為，冬季嚴寒，一方面人們難以控制食欲，另一方面，因天寒日短，人們的運動量會大減，正是冬季容易“增肥”的誘因所在。此外，中醫認為，肥胖的人多因脾胃失調、新陳代謝偏低所致。與夏季相比，冬季正是人們脾胃運化功能偏低的季節，當人體的運化偏低時，吃進的營養物質難以轉變為氣血，只能轉化為堆積的脂肪。因此，減肥不如從冬天開始就著手預防兼治療，倒顯得要明智。
在上海仁愛醫院針灸康復科，采訪人員見到，不少前來嘗試針灸的“減肥族”，大多是因在市面上試遍了所有的方法仍不見效后，才來試試針灸療法的。據醫師介紹，當人體新陳代謝功能處于失調狀態時，也就是中醫所認為的“勞傷心脾”狀態。其中，“心”并不代指“心臟”，而囊括全身的神經系統功能；“脾”也并不僅代指“脾胃”，而是泛指人體的內分泌和消化系統。當上述任一系統出現問題時，都足以引起肥胖。因此，中醫針灸減肥，也并非想當然哪肥減哪，是通過針灸一定的穴位，達到陰陽平衡、氣血調和、臟腑功能正常的一種重“調理”自然減肥法。而采訪人員也見到，在進行針灸減肥的人群中，他們針灸的穴位和進針都不盡相同，多者可達40～50針，少者卻不過10來針。
目前，市面上不少商家都千篇一律地宣稱自己的減肥療法“絕不反彈” 。因此，對于針灸減肥，不少消費者最關心的還是“會不會反彈” 醫師強調，到目前為止，沒有一種減肥方法能保證永不反彈。因為對于因生活、飲食習慣導致的肥胖者，減肥見效后，若仍然舊習不改抱著“胖了再減”的僥幸理念，減了也等于白減。而對于另一種因代謝失調引起的單純性肥胖者，針灸減肥的效果卻是立竿見影的，且不易反彈。也因此，針灸減肥不失是一種安全、有效的療法。此外，醫生強調，針灸減肥從來沒有“封穴”一說，此說法也只是市面上商家蒙人錢財的伎倆。

冬季 針灸減肥正當時

冬季針灸減肥正當時