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研究分析：寵物為何讓我們身心愉悅

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參考消息網6月17日報道據西班牙《公眾》日報網站近日報道 ， 寵物能改善我們的健康狀況的能力 。
報道稱 ， 我們的寵物對我們身心健康的貢獻超乎想象 。 照顧它們是我們的責任；與此同時 ， 感受它們的愛 ， 每天有它們環繞在腳邊玩耍和散步 ， 陪我們度過美好的休閑時光 ， 這對我們來說總是有益的 ， 能讓我們感覺更好 。
研究分析：寵物為何讓我們身心愉悅
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但我們真的知道寵物是用什么樣的力量來改善我們的健康嗎？下面將給出一些答案 ， 這些答案也是我們更應將寵物視為家庭成員并給予它們應得的照顧的另一重原因 。
與寵物相處能讓我們身心愉悅的主要原因之一是荷爾蒙 。 也就是說 ， 如果從化學角度看 ， 科學研究表明 ， 在愛撫寵物的那一刻 ， 人體會分泌催產素 。 這種荷爾蒙的名字你可能聽起來很熟悉 ， 因為它也被稱為“愛情荷爾蒙” 。 除了能幫助我們減少焦慮和壓力之外 ， 還可以產生鎮靜作用 。
【研究分析：寵物為何讓我們身心愉悅】當我們因寵物感到開心時還會分泌多巴胺和血清素 ， 它們都與幸福感有關 。 因此 ， 那些關心寵物、喜歡和它們一起玩、分享美好時光的人往往比那些不關心寵物的人能保持更好的情緒、更低的皮質醇水平、更良好的血壓 ， 抑郁的幾率也更低 。 研究表明 ， 即使是看著魚在水族館里游來游去 ， 也能降低人的焦慮水平 ， 使人放松 。
所有定期與動物互動、充滿愛意和關懷的人都會注意到自己的自尊心是如何改善的 。 此外 ， 他們還能慢慢學習控制沖動情緒 。 如果養寵物 ， 將寵物作為家庭的一部分意味著學習承擔責任 ， 也有助于養成良好的習慣 。
這對孩子來說尤其重要 。 我們還必須教導他們要尊重小動物不想玩耍的時刻 ， 它們也需要休息或獨處 。 由此 ， 小朋友在與他人互動時也能學會有同理心和尊重對方 。