魔芋瘦身 一個月輕松瘦身10斤

魔芋的主要有效成份是葡萄甘露聚糖 , 即葡甘聚糖 , 其含量極其豐富 。這是一種非常理想的可溶性膳食纖維 , 含有超低熱量;葡甘聚糖中含有豐富的膳食纖維以及多種微量元素和氨基酸 , 對人體好處非常多:清腸胃 , 助消化 , 降膽固醇 , 防高血壓 , 防糖尿病 , 更能預防肥胖 。
Power 1:擁有非常強大的吸水膨脹力
葡甘聚糖是一種理想的膳食纖維 , 在腸胃里易吸水膨脹 , 體積迅速增大 , 可增大至原體積的30至100倍之多 , 從而大大增加了飽腹感 , 對幫助減輕減肥過程中的饑餓感非常有效 , 是減少熱量攝入的好方法 。
Power 2:擁有超過任何一種植物膠的黏韌度
【魔芋瘦身 一個月輕松瘦身10斤】可溶性膳食纖維分子量大并且具有超過任何一種植物膠的黏韌度 , 能迅速形成膠態 , 防止消化酶與食物之間發生作用 , 進而減緩了對葡萄糖和脂肪的吸收速度 , 降低餐后血糖 , 這又是一個減輕饑餓感的好幫手 。從而使進食量下降 , 達到減肥的功效 。