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吃了能減肥的六大食物

生活百科食物

1.西芹--瘦臉
醫學研究發現 ， 通過咀嚼食物能帶動臉部肌肉運動 ， 對于臉部的減肥具有功效 。
西芹中富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質 ， 而且西芹中的纖維含量非常高 ， 在吃西芹時 ， 需要用力咀嚼 ， 所以它是一種兼具營養價值及能瘦
 
【吃了能減肥的六大食物】臉的優質食品 。