1. 首頁 > 生活 > >

吃抗抑郁藥也有無助感 抑郁患者感覺不到情感( 二 )

生活百科抑郁


四，及時的調整藥物的劑量，及時的與主治醫生溝通 。
在中度和重度抑郁的時候，根據病情的進展使用的抗抑郁的劑量可能比較大，隨著藥物的起效抑郁癥狀的減輕，抗抑郁的藥的劑量可以適當的減小，但是，不是停藥 。
因為抑郁癥它是一種很輕易復發的疾病，他的病根在我們的大腦當中，是我們大腦的調節能力失調，而藥物只是補充或者降低神經遞質，而不能調節我們大腦的能力，大腦的調節能力只能靠我們自己去修復！
五，樹立戰勝抑郁癥的信念，積極的應對生活！
可以說抑郁癥是一種非非常不正常的狀態，因為抑郁癥的人看任何事情都是灰色的，所以對于抑郁癥患者來說，覺得人生沒有任何意義，甚至是沒有一件值得興奮的事情，所以在抑郁癥的患者的眼中，任何事情都不值得興奮，所以這是一種非常消極的狀態 。
而我們不能因為這種消極狀態就任憑抑郁癥的控制，跟著這種狀態走，我們要學會帶著這種癥狀，按部就班的生活工作 。盡量的維持自己的各種社會和家庭功能 。當我們特殊無助和逃避的時候，我們更要嘗試著融入社會，融入到人群當中，而不是選擇逃避 。抑郁癥最根本的問題就是導致我們思維下降，交流能力下降，工作能力下降，最后與社會脫節，以改在痛苦中選擇自殺 。所以不要中了抑郁癥的圈套，學會帶著癥狀生活，學會順其自然 。
就像是到了吃飯的點兒，我雖然不餓，我也要堅持吃幾口飯，讓腸胃有一個適應過程，假如長期的感覺自己不餓，到了飯點也不吃飯，腸胃的蠕動功能就會越來越下降，最后導致我們機體出現嚴峻的疾病，道理是一樣的 。抑郁癥患者不要丟失了自己的社會功能，更不要丟失了自己作為一個人的初衷！
順德堂心理健康題后話：
抑郁癥患者就是想的太多，做人應該腳踏實地，不要好高騖遠，不要想沒有邊際的事情 。給自己好好的總結一下，學會離別過去要為自己打算，為未來奮斗，人生是一場馬拉松，你要一場一場的跑，每場都要竭盡全力 。哪怕我們沒有一個好本事，只要我們努力付出過 。你一定會跑到終點，贏得屬于自己的勝利和榮耀 。
所以每一個人都應該珍惜自己的生命，不要放縱自己，更不要浪費生命 。對自己的要求不要太高，不要自己跟自己過不去，不要太苛求自己 。人生要學會翻篇，更要學會知足，學會珍惜，懂得取舍！
離別抑郁，跟抑郁說再見！和自己說加油！一切都要靠自已！愿每一個抑郁的人都能戰勝抑郁癥，活出屬于自己的出色人生！