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解毒水果解毒湯

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解毒水果解毒湯
不知道是天氣的關系，還是久坐辦公室的原因，不僅臉上長了小疙瘩，連便秘也纏上了我，吃什么能快速排毒
這里給你推薦兩款排毒效果很好的食物，你不妨一試：
【解毒水果解毒湯】
1. 蘋果和酸奶：早上起來，喝一杯酸奶，吃一個蘋果，既溫和有益，又有排毒的效果，還補充了早餐容易缺乏的維生素 。其他水果如草莓、櫻桃、葡萄等也有不錯的排毒功效 。
2. 海帶綠豆湯: 海帶中的膠質成分能促進體內有毒物質排出；綠豆性寒，可清熱解毒 。飲用海帶綠豆湯，毒素可隨大小便輕松排出 。