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脾胃|脾虛，人就等于廢了一半？脾虛的人，身體常有6種表現，你該養脾了

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脾胃|脾虛，人就等于廢了一半？脾虛的人，身體常有6種表現，你該養脾了

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脾胃|脾虛，人就等于廢了一半？脾虛的人，身體常有6種表現，你該養脾了

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說到“虛” ， 很多人第一聯想就是“腎虛” ， 其實不然 ， 在傳統醫學上 ， 最常見的問題則是“脾虛” 。 毫不夸張地說 ， 十個人去看中醫 ， 九個人就有脾虛的問題 。 不僅老年人、成年人 ， 就連小孩都有可能會有脾虛的問題 。
現在養生熱潮越來越龐大 ， 而在養生觀念中 ， 其中脾占據了非常重要的位置 。 中醫認為 ， “脾”為后天之本 ， 若是先天不足 ， 那么是可以靠后天來彌補的 ， 從這就可以看出脾的重要性 。 若是脾臟虛弱 ， 那么癥狀也非常明顯 ， 可以說脾若虛 ， 人就等于廢了一半 。 醫生提醒 ， 身體若出現這些癥狀 ， 那是提醒你該調養脾臟了 。
那么脾虛的人 ， 身體會有哪些常見的表現呢？
1、面色萎黃 ， 看起來沒有光澤 ， 嘴唇顏色淡白
2、舌體胖大 ， 苔白膩或舌苔有齒痕
3、睡覺流口水 ， 免疫力低下 ， 容易生病
4、消化不良 ， 容易腹脹、腹瀉 ， 有時食欲下降、納呆
5、大便糖稀 ， 有時候干結 ， 有時候拉稀
6、少氣懶言 ， 容易疲憊 ， 精神萎靡
以上這些就是脾虛的表現 ， 其實脾虛有很多種 ， 中醫把它分為了各個證型：
1、脾氣虛
表現：飯后腹脹、食欲下降、大便糖稀、倦怠無力、面色萎黃、排便無力、舌淡或伴齒痕、苔薄白
2、脾陽虛
表現：大便清稀甚至每日多次腹瀉 ， 腹痛腹脹、喜按喜溫 ， 遇寒腹痛加劇 。 平時畏寒肢冷 ， 口淡乏味 ， 舌淡胖伴齒痕、面色虛浮而蒼白 ， 女性白帶清稀量多 。

3、脾陰虛
表現：饑不欲食 ， 低熱 ， 四肢無力 ， 肌肉萎縮 ， 唇干不欲飲 ， 手足煩熱 ， 面色?白但兩顴潮紅 ， 大便偏干、排出無力 ， 腹脹夜間加劇 。
4、脾虛氣焰
表現：在脾氣虛見癥基礎上 ， 有氣陷臨床表現 ， 如久瀉、脫肛、子宮脫垂等
5、脾不統血
表現：在脾氣虛見癥基礎上 ， 有慢性出血臨床表現 ， 如月經過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等 。
脾虛的證型還有很多 ， 因人而異 ， 所以在調治的過程中 ， 需要醫生辨證施治 。 至于為什么那么多人都有脾虛的情況 ， 無非是因為脾虛產生的原因太過普遍 。

為什么會脾虛呢？1、飲食不節
【脾胃|脾虛，人就等于廢了一半？脾虛的人，身體常有6種表現，你該養脾了】生活工作壓力大 ， 飲食時間不規律 ， 小孩挑食 ， 老年人消化系統功能低下 ， 這些都有可能造成脾虛 。 平常喜歡吃一些生冷寒涼的食物 ， 或者習慣吃得快、喜歡吃油炸食物等 ， 這些都會導致脾虛 。
2、環境因素
脾喜燥惡濕 ， 若是經常居住在比較潮濕、不通風的地方 ， 那么很容易受病邪入侵 ， 比方說寒氣 ， 這會導致脾虛的出現 。 另外 ， 經常吃一些冷飲、生冷食物 ， 改變了脾胃內部環境 ， 長久之下也會導致脾虛 。

3、情志不暢
情志不暢 ， 也很容易導致脾虛的出現 。 在中醫上講 ， 脾主思慮 ， 若思慮過度 ， 耗損脾氣 ， 久而久之也會出現脾虛的情況 。 另外 ， 在中醫理論中有一個“肝木克脾土”的說法 ， 而肝主疏泄、疏泄情志 ， 若是常常發脾氣、生悶氣 ， 很容易導致肝氣郁結 ， 肝氣橫逆犯脾胃 ， 那么也會導致脾虛 。