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山東傳媒職業學院堅持“四個精準” 做好心理健康教育工作

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大眾網·海報新聞采訪人員滿倩倩濟南報道
為緩解學生因封閉管理產生的心理焦慮 ， 釋放心理壓力 ， 提高“認識生命、熱愛生命、珍惜生命”的自覺意識 ， 培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態 ， 山東傳媒職業學院堅持精準預防、精準摸排、精準幫扶、精準發力 ， 改進心理健康教育工作思路 ， 夯實心理健康教育工作體系 ， 確保疫情防控時期學生心理健康教育不放松、不斷線 ， 為打贏疫情防控阻擊戰做好心理保障 。
山東傳媒職業學院堅持“四個精準” 做好心理健康教育工作
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學生在心理中心教師指導下進行音樂放松精準預防 ， 戴上“心理口罩”
封校之初 ， 學院第一時間發出公開信 ， 引導學生在突如其來的考驗面前做到不聚集、少出門、不恐慌 ， 保持理性平和、積極樂觀的心態；發揮全方位、全覆蓋、全天候的宣傳矩陣作用 ， 及時發布學院統籌疫情防控和教育教學、保障師生正常生活秩序的有效舉措 ， 推出“山東傳媒職業學院抗疫進行時”“山傳微思政|遠光中走來 ， 你們一身晴朗”等有影響力的稿件 ， 講好山傳師生抗擊疫情的感人故事 ， 增強學生抗擊疫情的信心和力量 。
同時 ， 學院公眾號、視頻號、官方抖音號精準推送心理調適系列科普和心理減壓文章 ， 普及心理健康知識和心理保健常識、技能 ， 開展豐富多彩、積極向上的校園文化活動 ， 讓學生在封校期間接受生命健康教育和文化熏陶 ， 營造起健康安全有序的良好校園環境 ， 為廣大同學戴上“心理口罩” 。
精準摸排 ， 透視“心理病灶”
學院心理健康教育中心對全校學生開展心理普測 ， 并重點對2020級和2021級學生進行全面排查 。 結果顯示 ， 在校生中存在較為嚴重心理困擾、需重點關注人群占比10%左右 ， 較2021年略有增長 。 量表顯示 ， 學生在強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁等方面存在的心理困擾比較突出 。
特別是疫情封校期間 ， 學生出現持續性煩躁 ， 入睡困難 ， 夜間驚醒 ， 對各種信息過于敏感、緊張 ， 容易憤怒 ， 與家人發生沖突 ， 對以往感興趣的事情提不起興趣等異常心理狀態 。 對篩查中發現的“重點關注對象” ， 輔導員逐一開展談心談話并進行危機評估 ， “一人一冊”建立個案臺賬 ， 深入查找“病灶”、檢視“病因”、深挖“病根” 。 究其原因 ， 遺傳基因、家庭成長環境、學校教育、個人素質等因素不同程度影響著學生的心理健康 ， 是造成自閉、焦慮、抑郁等大學生心理問題的主要原因 ， 突出表現為角色轉換與適應障礙、交際困難、依賴網絡過度、生活和學習沖突等 。
山東傳媒職業學院堅持“四個精準” 做好心理健康教育工作
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學生在大學時心理健康教育與咨詢中心沙盤室中使用沙盤精準幫扶 ， 開具“心理處方”
【山東傳媒職業學院堅持“四個精準” 做好心理健康教育工作】學院緊盯學生心理問題產生“病灶” ， 制定靶向治療方案 ， 在學生的“心”上狠下功夫 ， 將“及早發現 ， 及早干預 ， 及早治療”落到實處 。
“線下線上”聯動 。 封校期間 ， 學生心理咨詢需求量增加 ， 學院堅持“線下線上”一齊發力 ， 一方面加派心理教師駐校 ， 增加心理咨詢輔導面談機會 ， 另一方面通過公布多個QQ專號、QQ郵箱、電話專線 ， 加大線上咨詢力度 ， 延長線上咨詢時間 ， 對有需要的學生及時給予心理幫扶 。 在做好防疫工作的前提下 ， 學院心理健康教育中心各功能室全面開放 ， 智能吶喊宣泄儀、音樂放松椅等硬件設備全面啟用 ， 為學生情緒宣泄、釋放壓力、自我恢復提供私密空間 。